-
Ciclul menstrual
Ciclul menstrual reprezinta totalitatea fenomenelor fiziologice care apar la un interval de timp regulat si se caracterizeaza prin ovulatie si menstruatie. Ciclul menstrual incepe in prima zi de menstruatie si se termina in prima zi a menstruatiei urmatoare, fara a o include si pe aceasta. Cel mai obisnit interval este cel de 28 de zile (cat cel al ciclului lunar – luna, satelitul natural al pamantului) dar se poate ca acest interval sa fie si mai scurt – de 22 – 27 de zile – sau mai lung – de 30 – 35 de zile, fara a fi ceva anormal. Durata poate fi influentata de starea generala de sanatate, de…
-
Lubrifierea in exces si calitatea actului sexual
Iata cateva variante ce va ajuta sa depasesti problema lubrifierii in exces: – incearca cu el pozitii care favorizeaza contactul: stai cu piciorele cat mai apropiate pentru a mari frecarea, si implicit, placerea; – alternati mai multe pozitii in aceeasi partida: astfel se diminueaza lubrifierea, dar trebuie sa ai conditie fizica buna. Alternarea pozitiilor e benefica si pentru iubitul tau, daca ejaculeaza prea repede. Schimbarile dese nu-l lasa pe acesta sa ajunga pe calea fara intoarcere… – stapaneste exercitiile Kegel: este un truc vital pentru a ameliora efectul lubrifierii in exces. Incordeaza-ti muschii vaginali ori de cate ori poti, si astfel ai sansa sa simti mai intens actul sexual, in…
-
Dependenta Sexuala – Care este Problema, nu este doar sex?
Una din cele mai serioase probleme ale dependentei sexuale este modul in care ne afecteaza relatiile. Asa cum am mentionat mai sus, dependenta mea sexuala a intrat in casnicie si mi-a stricat relatia cu sotia. Ca rezultat al folosirii pornografiei in trecut, am avut o energie sexuala mult mai mare decat sotia mea. Cand au aparut copiii, dorinta ei sexuala a scazut si mai mult odata cu stresul ingrijirii lor si a grijurilor care au coplesit-o. Asa ca m-am descoperit satisfacandu-ma singur mult mai mult decat ma satisfacea ea. Intimitatea in casnicie este o combinatie intre aspectele fizice, emotionale si spirituale ale relatiei. Din nefericire, cand in unul din aspecte…
-
Femeia si posludiul
Odata incheiat raportul sexual, actul in sine pare a fi complet… Preludiu a fost, tensiunea sexuala este descarcata…si totusi este departe de a se fi terminat. Este momentul in care va puteti reapropia, reconfirma relatia in contextul placut al unei intimitati proaspat consumate, mangaindu-va unul pe celalalt, in timp ce va soptiti vorbe frumoase, sau de ce nu, printr-un dans romantic sau gesturi de tandrete. Uneori o simpla imbratisare poate aduce satisfactii nebanuite. Un dus impreuna poate capata conotatii nebanuite si de ce nu, poate fi un nou preludiu etc. In acelasi timp poate fi inca un moment in care poti incuraja comportamentele pozitive spunand ce anume ti-a placut la…
-
Orgasmul si nevoia din spatele orgasmarii
In general, barbatii sunt dornici de o consumare rapida a actului sexual si de un singur orgasm, urmat de nevoia de somn, in timp ce femeilor le plac excitarea lenta si mai multe orgasme, urmate de o sporire a energiei. Dar aceasta aparenta contradictie condimeteaza sexul: un cuplu trebuie sa invete cum sa amestece condimentele, astfel incat masa sa fie delicioasa. Pentru asta trebuie lucrat cu ingredientele pe care fiecare dintre noi le-am descoperit sau le detinem. Aceasta (consumarea) se intampla adesea cand actul sexual este aproapie doar un experiment de eliberare a tensiunii organelor genitale ale barbatului in femeie. Odata atingand orgasmul, femeia ajunge la un maxim al dorintei…
