In general, barbatii sunt dornici de o consumare rapida a actului sexual si de un singur orgasm, urmat de nevoia de somn, in timp ce femeilor le plac excitarea lenta si mai multe orgasme, urmate de o sporire a energiei. Dar aceasta aparenta contradictie condimeteaza sexul: un cuplu trebuie sa invete cum sa amestece condimentele, astfel incat masa sa fie delicioasa. Pentru asta trebuie lucrat cu ingredientele pe care fiecare dintre noi le-am descoperit sau le detinem. Aceasta (consumarea) se intampla adesea cand actul sexual este aproapie doar un experiment de eliberare a tensiunii organelor genitale ale barbatului in femeie. Odata atingand orgasmul, femeia ajunge la un maxim al dorintei…

Este esential ca fiecare sa-si cunoasca functiile propriei sexualitati pentru a-l ghida pe celalt spre propria excitare. Privelistea corpului iubit, mirosul acestuia, schimbul de cuvinte dulci vor contribui la cresterea excitatiei sexuale. Cuplul care se cunoaste sexual are repertoriul sau de gesturi care permite excitarea maxima a ambilor iubiti. Rolul primordial al preludiului tine de faptul ca acesta pregateste corpurile, le modifica facandu-le adecvate raportului sexual, adica penetrarii vaginului de penisul erect. De la mangaierile si saruturile pe corp se va trece la mangaieri sexuale, atingerea sanilor, a sexului. Fiecare incearca sa trezeasca cat mai multe emotii senzuale in celalat, mangaind in felul cunoscut de amandoi sau incercand o noua…

In timpul preludiului este stimulat intregul corp si mai ales zonele erogene. Aceste zone variaza de la o persoana la alta, insa cele mai multe sunt comune: gura, urechile, gatul, fesele, burta, partea interioara a soldurilor, picioarele, degetele de la picioare, regiunea peri-anala si anusul. Exclusiv femeilor le apartin urmatoarele zone erogene: sanii, mameloanele, clitorisul, vulva, vaginul (mai ales punctul G), iar barbatilor: scrotul, penisul si sfarcurile. Zonele genitale sunt foarte sensibile la stimulari. Aceste stimulari trebuie sa fie delicate, or ceea ce este agreabil si excitant pentru cineva poate fi dezagreabil si dureros pentru altcineva. Barbatul care nu are cunostinte despre sexualitatea feminina nu va sti ce anume este…