-
Orgasmul feminin si pozitiile sexuale
Pozitia nu este totul; este vorba de autocunoastere, senzualitate, stare de excitare, asumare a dorintei, cautarea relaxata a placerii, identificarea prejudecatilor… In cazul sexului vaginal, femeile pot folosi diversi stimuli pentru ca satisfactia lor sa atinga nivelul mult dorit – orgasmul. 1. Pozitia larg deschisa: atunci cand femeia sta cu capul aplecat ridicandu-si mijlocul corpului, oferindu-i-se din plin barbatului care va trebui sa foloseasca un unguent parfumat ca sa faciliteze intrarea penisului in vagin. 2. Pozitia foarte larg deschisa: cand femeia isi tine coapsele ridicate si foarte larg desfacute, barbatul va trebui sa o patrunda usor, tinand-o de coapse si variind miscarile penisului care la inceput vor fi lente. 3.…
-
Care sunt semnele ovulatiei ?
– Se constata o tensiune constanta la nivelul sanilor, datorata producerii unei cantitati mai mare decat de obicei de estrogen. – Simtiti o durere in zona ovarelor. – Vaginul prezinta o secretie fara miros si fara culoare, mai abundant intre cea de-a 10-a si a 14-a zi.
-
Modalitati de calcul aproximativ al perioadei fertile
Exista doua modalitati de calcul aproximativ al perioadei fertile – daca ciclul menstrual are o durata stabila sau daca durata ciclurilor este variabila de la luna la luna. O sarcina poate apare in urma fecundarii ovulului, numai in zilele din jurul ovulatiei : 3 – 4 zile inainte si 1 – 2 zile dupa aceasta. La un ciclu menstrual stabil de 28 de zile, ovulatia apare in ziua a 14-a, considerand drept prima zi a ciclului, prima zi de menstruatie. La un ciclu stabil ce apare la 29 de zile, ovulatia are loc in ziua a 15-a, la cel stabil de 30 de zile ovulatia apare in ziua a 16-a,…
-
Ciclul menstrual
Ciclul menstrual reprezinta totalitatea fenomenelor fiziologice care apar la un interval de timp regulat si se caracterizeaza prin ovulatie si menstruatie. Ciclul menstrual incepe in prima zi de menstruatie si se termina in prima zi a menstruatiei urmatoare, fara a o include si pe aceasta. Cel mai obisnit interval este cel de 28 de zile (cat cel al ciclului lunar – luna, satelitul natural al pamantului) dar se poate ca acest interval sa fie si mai scurt – de 22 – 27 de zile – sau mai lung – de 30 – 35 de zile, fara a fi ceva anormal. Durata poate fi influentata de starea generala de sanatate, de…
-
Lubrifierea in exces si calitatea actului sexual
Iata cateva variante ce va ajuta sa depasesti problema lubrifierii in exces: – incearca cu el pozitii care favorizeaza contactul: stai cu piciorele cat mai apropiate pentru a mari frecarea, si implicit, placerea; – alternati mai multe pozitii in aceeasi partida: astfel se diminueaza lubrifierea, dar trebuie sa ai conditie fizica buna. Alternarea pozitiilor e benefica si pentru iubitul tau, daca ejaculeaza prea repede. Schimbarile dese nu-l lasa pe acesta sa ajunga pe calea fara intoarcere… – stapaneste exercitiile Kegel: este un truc vital pentru a ameliora efectul lubrifierii in exces. Incordeaza-ti muschii vaginali ori de cate ori poti, si astfel ai sansa sa simti mai intens actul sexual, in…
